Resultados Catarina em Cuba- Quase a Andar

Olá amigos!

A segunda fase do projecto Catarina em Cuba - Quase a Andar correu muito bem por isso quero partilhar convosco os progressos conseguidos este ano em Cuba :).

Este ano parti para Cuba no dia 24 de Julho com o sonho de voltar de lá a dar alguns passos com canadianas, mesmo sabendo que não ia ser um sonho fácil de concretizar.

Foram dois longos meses onde me esforcei sempre ao máximo para atingir o meu objectivo, e finalmente, nos meus dois últimos dias de fisioterapia, consegui pegar nas canadianas, ainda que não de forma perfeita, e dar alguns passos e no último dia andei 25 metros com elas :) .

Mas como uma imagem vale mais que mil palavras, aqui estão algumas fotos do meu trabalho em Cuba:

Numa das minhas caminhadas matinais

A caminho de casa parte 1

A caminho de casa parte 2 (um pouco mais perto)

A caminho de casa parte 3 (já lá estou quase, boa!)

A fazer uma pausa kit kat

A fazer ginástica nas paralelas

No ginásio de força a ganhar músculo

No colchão (fofinho) a fazer abdominais... 81,82,83...

A primeira vez que peguei nas muletas (num jardim bastante bonito)

A experimentar as muletas ( á sombra)

Eu e o meu fisioterapeuta giro xD

Eventos

Concerto "Corvos" - Dia 14 de Julho (Quarta-feira), irá realizar-se o concerto dos "Corvos" no pavilhão desportivo da Escola Professor Noronha Feio em Queijas a partir das 22.00h.
O custo dos bilhetes é 10 euros e as crianças até dez anos têm entrada gratuita desde que acompanhadas por um adulto.
Apareça, vai gostar de certeza ;)

Caminhada "Catarina em Cuba-Quase a andar"

Olá amigos!
A caminhada do passado domingo, dia 30 de Maio, foi um verdadeiro sucesso!
às 9.30h da manhã já tínhamos pintado Queijas de branco com as nossas camisolas e estava toda a gente animada com o aquecimento patrocionado pelo vivafit e ás 10.00h partimos para a nossa caminhada.
Cerca de 300 pessoas, dos mais novos aos mais velhos, fizeram um divertido mas um pouco cansativo percurso de 5km entre Queijas e Linda-a-Pastora para o qual eu dei o passo de saída.
Por isso deixo aqui um grande agradecimento a todos os participantes, á PSP de Queijas, aos Bombeiros Voluntários de Linda-a-Pastora, á Junta de Freguesia de Queijas e ao ginásio VivaFit. Espero que tenha sido tão bom para vocês como foi para mim.
Muito Obrigada
Dois membros do staff, tia Manela e Zezinha sempre muito animadas :P

E cá vamos nós começar a nossa caminhada, cheios de energia ;)

Nada melhor que uma subida para começar a aquecer

Èramos muitos ;)

E mais uma grande subida

O descanso após a grande subida

Foi uma caminhada feita com muitos amigos

E no meio de tanta gente até Vicky, a cadelinha fez exercício

Quase no fim mas sempre com muita energia :)

E depois de andarem 5 km toda a gente quis ir beber água para refrescar e recuperar forças ;)

Uma Boa Notícia

Olá amigos!
Venho dar-vos uma grande novidade, ontem consegui andar 400 metros no passeio marítimo de Oeiras :).
Como fiquei muito feliz achei que vocês também iriam ficar e por isso decidi publicar esta boa notícia.

Visitem também a página do facebook e tornem-se fãs.

http://www.facebook.com/pages/Catarina-em-Cuba-Quase-a-Andar/110883128942928?v=wall&story_fbid=108780722496275#!/pages/Catarina-em-Cuba-Quase-a-Andar/110883128942928?v=wall

Eventos

Café-Concerto na ESPJAL: Sábado, dia 15 de Maio, na Escola Secundária Professor José Augusto Lucas, em Linda-a-Velha, a partir das 21.00h.

Vai haver muita música, dança e animação!

Apareça :).

Eventos

Caminhada "Catarina em Cuba": Gosta de caminhar pela manhã? Então reserve já a manhã de 30 de Maio, pois vai haver uma bela caminhada nesse dia e com muito convívio. Apareça e divirta-se enquanto faz um pouco de exercício!
Mais informações em breve.